Share |

Valmennus

Tällä hetkellä jaan ammattilaisvuosien tuomaa kokemusta liikunnasta ja ravitsemuksesta asiakkailleni personal training-työssäni.
Autan ihmisiä pääsemään tavoitteisiinsa olivat ne sitten laihdutus, maraton tai vain hyvän olon saavuttaminen.
Erityisosaamisalani pyöräilyvalmennus sekä laihdutusvalmennus.
Liikun kanssasi sinun ehdoillasi; silloin kun sinulla on vapaa-aikaa olen palveluksessasi.

Teen myös triathlon-valmennuksia. Ironman Sertified Coach™


- Laihdutus
- Kunto-ohjaus
- Ryhmäliikuntatunnit
- Kuntotestaus
- Yksilö-/ryhmävalmennus
- Ravintovalmennus
- Pyöräilyvalmennus
- Triathlonvalmennus


Kysy rohkeasti lisää!

Lukuisat kuntoilijat ja aktiiviliikkujat ovat saaneet valmennuksessani loistavia tuloksia –! Haasta itsesi ja ole seuraava!

Valittavanasi on täysin yksilöidyistä personal trainer-paketeista ryhmäpaketteihin. Ryhmäpakettien avulla liikut tai laihdutat esim. työ- tai kaveriporukan kanssa yhdessä täysin omien tavoitteittesi mukaisesti. Haasta työyhteisösi laihtumaan kanssasi!
Maksuvälineinä kuntosetelit ja lounassetelit!

Syksyllä 2016 alkavat ryhmät:

Pyöräryhmät Gran Fondo

ONLINE -valmennukset

Triathlpn -ryhmät