Every ride has a purpose
Jokaisella ajolla on tavoite, joka liittyy osaksi laajempaa harjoitusjaksoa.
Performance Camps
Train. Recover. Discover.
More than a cycling camp. Tavoitteellinen harjoittelu, palautuminen, oppiminen, huolto ja unohtumattomat ajokokemukset muodostavat yhden kokonaisuuden.
Fully supported. Small groups. Return stronger.
Train. Recover. Learn. Laugh. Eat. Ride. Repeat.
Imagine this
Tilaa ajaa. Tilaa palautua. Tilaa kehittyä.
Arjessa harjoittelua rajoittavat aikataulut, työ, sää ja kiire siirtyä seuraavaan tehtävään. Performance Campilla harjoittelulle syntyy oma tila.
Sen sijaan, että kiirehdit seuraavaan tapaamiseen, heräät hiljaisille teille.
Sen sijaan, että tarkistat sähköpostit, tarkistat päivän reitin.
Sen sijaan, että yrität mahduttaa harjoittelun muun elämän väliin, käytät energiasi juuri siihen, mihin haluat.
The Performance Camp Experience
Miksi emme kutsu näitä vain harjoitusleireiksi?
Training matters. Recovery matters. Nutrition matters. Technique matters. Community matters. Adventure matters. Yhdessä ne rakentavat paremman suorituskyvyn.
Huolto mukana aina
Huoltoauto, mekaaninen tuki ja turvallisuus kuuluvat jokaiseen ajopäivään.
Quality over quantity
Pienet ryhmät mahdollistavat turvallisen ajamisen ja henkilökohtaisen ohjauksen.
Learn something every day
Jokainen päivä sisältää käytännön oppia harjoittelusta, tekniikasta tai palautumisesta.
Because tomorrow starts today
Palautuminen, ravinto ja lepo ovat osa ohjelmaa, eivät tauko ohjelmasta.
Ride like a local
Hyvä ruoka, paikalliset elämykset ja maisemat kuuluvat kokonaisuuteen.
Ride together. Grow together.
Yhteiset kilometrit, keskustelut ja kokemukset rakentavat yhteisöä.
The journey continues
Valmistava ohjelma ja leirin jälkeinen jatko-ohjelma varmistavat jatkuvuuden.
The Camp Method
Prepare. Train. Recover. Learn. Apply. Perform.
Prepare
Valmistava harjoitusohjelma ennen matkaa.
Assess
Lähtötilanne, ajotaso ja henkilökohtaiset tavoitteet.
Train
Suunnitelmalliset ajot leirin olosuhteita hyödyntäen.
Recover
Ravinto, lepo ja kokonaiskuormituksen hallinta.
Learn
Ymmärrät, miksi harjoitukset tehdään ja mitä niistä opitaan.
Return stronger
Jatko-ohjelma vie leirin hyödyt osaksi omaa arkea.
Choose your experience
Kaksi erilaista tapaa kokea Performance Camp.
Mallorca rakentaa kautta. Ranska vie sorateille, luontoon ja uudenlaiseen tapaan kokea pyöräily.
Mallorca Performance Camp
Build your season.
Kevään tavoitteellinen harjoitusjakso maantiepyöräilijälle. Hyväkuntoiset tiet, pitkät nousut ja vaihteleva maasto luovat täydellisen ympäristön tulevan kauden rakentamiseen.
- kestävyysharjoittelu
- nousujen ajaminen ja vauhdinjako
- ryhmäajaminen
- energiansaanti pitkillä lenkeillä
- palautuminen usean ajopäivän aikana
- fully supported road rides
France Performance Escape
Ride beyond the ordinary.
Premium-tason gravel-kokemus pienelle ryhmälle huolella valitussa yksityisessä kohteessa Ranskassa. Tarkka sijainti paljastetaan vahvistetuille osallistujille.
- huolella valitut gravel-reitit
- ajolinjat ja pyörän hallinta
- nousut ja laskut soralla
- luonto, hiljaisuus ja yhteisöllisyys
- laadukas ruoka ja palautuminen
- fully supported gravel rides
Ride with confidence
Support is always part of the experience.
Jokainen Performance Camp on täysin huollettu. Kun kaikki muu on mietitty valmiiksi, voit keskittyä ajamiseen.
Huoltoauto jokaisella ajolla
Mekaaninen ensiapu pyörälle
Perustyökalut ja rengasvarusteet
Juoma- ja ravintotäydennykset
Mahdollisuus keventää päivää tarvittaessa
Turvallisuus ja tuki odottamattomissa tilanteissa
Performance is easier when you know someone has your back.
A day at Performance Camp
Päivä, jossa harjoittelu ja palautuminen tukevat toisiaan.
Breakfast
Kahvi, aamiainen ja rauhallinen valmistautuminen päivään.
Briefing
Päivän tavoite, reitti, ryhmät, energia ja turvallisuus.
Ride
Ohjattu ajopäivä pienissä ryhmissä, valmennus mukana reitillä.
Recovery
Ravinto, nesteytys, lepo ja palautuminen alkavat heti.
Learn & connect
Performance Talk, yhteinen illallinen, keskustelut ja seuraavan päivän odotus.
The moments between the rides
Ne hetket, joita ei löydy harjoitusohjelmasta.
Performance Camp ei ole vain harjoittelua. Se on myös aikaa hengittää.
Morning coffee
Ensimmäinen kahvi ja hiljainen hetki ennen päivän ajoa.
Café stops
Yhteinen nauru, lyhyt pysähdys ja keskustelut, jotka jäävät mieleen.
Shared dinners
Päivän ajot on ajettu ja keskustelu siirtyy pyöristä elämään.
Local experiences
Ruoka, maisemat ja paikat, jotka tekevät matkasta enemmän kuin leirin.
Quiet recovery
Hetki, jolloin huomaat palautuvasi myös henkisesti.
New friendships
Yhteiset kilometrit yhdistävät ihmisiä tavalla, jota on vaikea selittää etukäteen.
Before and after the camp
Leiri ei ala lentokentältä eikä pääty paluulentoon.
Before the camp
- valmistava harjoitusohjelma
- peruskunnon ja harjoitusvalmiuden rakentaminen
- useaan ajopäivään valmistautuminen
- ryhmä- ja lähtötason kartoitus
After the camp
- palauttava ja jatkava harjoitusohjelma
- harjoitusärsykkeen hyödyntäminen
- opittujen asioiden siirtäminen arkeen
- selkeä seuraava kehitysaskel
Why I created Performance Camps
Ammattilaisvuosinani opin, etteivät suurimmat kehitysaskeleet aina syntyneet kovimmissa harjoituksissa. Ne syntyivät silloin, kun hyvä harjoittelu, oikea palautuminen, merkitykselliset keskustelut ja inspiroiva ympäristö kohtasivat. Sitä halusin rakentaa myös muille.— Sari Saarelainen
Continue your journey
The camp is only the beginning.
Moni osallistuja jatkaa leirin jälkeen harjoittelua saman filosofian ja yhteisön tukemana.
Performance Coaching
Leirillä havaittujen kehityskohteiden suunnitelmallinen työstäminen.
Tutustu valmennukseen →The Performance Lab
Suorituskyvyn, ajoasennon tai poljentatekniikan tarkempi arviointi.
Tutustu Labiin →VeloSis
Valmennusta, yhteisiä ajoja ja yhteisö, jossa kehitystä jatketaan yhdessä.
Discover VeloSis →Frequently asked questions
Usein kysytyt kysymykset
Pitääkö minun olla kilpapyöräilijä?
Ei. Leirit on tarkoitettu tavoitteellisille harrastajille ja kokeneemmille pyöräilijöille. Leirikohtainen sopivuus varmistetaan ennen ilmoittautumista.
Mitä jos ajan muita hitaammin?
Ryhmät muodostetaan ajotason mukaan. Jokaisella ryhmällä on sovittu tavoite, vastuullinen vetäjä ja huollon tuki.
Voinko osallistua yksin?
Kyllä. Monet osallistujat lähtevät mukaan yksin, ja yhteinen ohjelma tekee tutustumisesta luontevaa.
Voiko puoliso tulla mukaan?
Leiristä ja majoituksesta riippuen myös pyöräilemätön puoliso voi tulla mukaan. Tämä kerrotaan leirikohtaisesti.
Tarvitsenko oman pyörän?
Voit matkustaa oman pyörän kanssa tai käyttää kohteesta riippuen vuokrapyörää. Ranskan leiri toteutetaan gravel-pyörillä.
Sisältyvätkö lennot hintaan?
Lennot eivät lähtökohtaisesti sisälly hintaan, ellei leirikohtaisessa kuvauksessa toisin mainita.
Mitä tapahtuu, jos sää on huono?
Ohjelmaa mukautetaan turvallisuuden ja olosuhteiden mukaan. Reittiä, pituutta tai sisältöä voidaan muuttaa.
Onko huolto mukana kaikilla ajoilla?
Kyllä. Jokainen Performance Camp on fully supported: huoltoauto, mekaaninen tuki ja turvallisuus kuuluvat jokaiseen ajopäivään.
Ready for a different kind of cycling camp?
Train. Recover. Discover.
Tule harjoittelemaan, oppimaan, palautumaan ja kokemaan ajopäiviä, jotka säilyvät mielessä pitkään.